Der Spreewaldmarathon gehört zu den außergewöhnlichsten und landschaftlich schönsten Laufveranstaltungen Deutschlands. Zwischen Kanälen, Feldern und kleinen Brücken warten nicht nur klassische Laufdistanzen, sondern auch Radrennen, SUP-Touren, Nachtläufe und die berühmten Gurkenmedaillen auf die Teilnehmenden.

Damit ihr euch im großen Angebot besser zurechtfindet, findet ihr hier alle wichtigen Infos zu Distanzen, Anmeldung, Parken und unseren persönlichen Tipps.

Hier gehts zu unserem Laufbericht.

Was ist der Spreewaldmarathon?

Der Spreewaldmarathon ist ein familienfreundliches Mehrtagesevent im Spreewald in den Orten Burg und Lübbenau (und Straupitz).

Es gibt viele unterschiedliche Distanzen und Sportarten, mit denen man sich die verschiedenen Gurkenmedaillen erkämpfen kann. (siehe weiter unten) Daher lohnt es sich in den nächsten Jahren die Veranstaltung erneut zu besuchen um eine andersfarbige Medaille zu ergattern.

Welche Sportarten und Distanzen gibt es?

Laufen: (Kinder 400m) 2km – Marathon

Nachtlauf: 5km an 2 Standorten (Freitag und Samstag)

Wandern/Walken: 5km – Halbmarathon

Radfahren: (Kinder 1km) 30km – 200 km

Run&Bike: Marathon

Paddel-Wanderung/SUP: 5 – 42km

Skaten: 24km / Marathon

Longboard/Tretroller: 24km

Kahnfahrt

Welche Gurke bekommt man?

Beim ersten Blick auf die unterschiedlichen Gurken bekommt man das Gefühl, das die Vergabe eine Wissenschaft für sich ist. Wer ganz genau nachlesen möchte, findet hier auf der offiziellen Seite alle aktuellen Informationen zu den Gurkenfarben. https://spreewaldmarathon.de/wpswm/wp-content/uploads/Farbe-der-Gurkenmedaillen.pdf

Kurz gesagt gibt es momentan 6 verschiedene Gurken, welche sich grob so unterteilen lassen:

Gerade die unterschiedlichen Farben machen den Reiz des Spreewaldmarathons aus. Viele Teilnehmer kommen jedes Jahr wieder, um sich nach und nach weitere Gurken zu „sammeln“.

Wo findet der Spreewaldmarathon statt?

Burg(Spreewald):

Hier finden die meisten Veranstaltungen statt. Insbesondere die Lauf/Walking-Events, sowie die meisten Radveranstaltungen und auch die Skate-Wettbewerbe.

Die Paddel und SUP Veranstaltungen finden über die Tage verteilt alle in Burg statt.

Lübbenau(Spreewald):

Von hier starten einige Radtouren, sowie ein Kinderlauf und der Lübbenauer Nachtlauf am Freitag.

Straupitz:

Es gibt 2 Wanderungen an unterschiedlichen Tagen, welche hier beginnen.

Anmeldung & Startgebühren & Wertung

Wer keine 200€ für seinen nächsten Marathon übrig hat, ist hier bestens aufgehoben. Im Vergleich zu vielen großen Laufveranstaltungen bleiben die Startgebühren beim Spreewaldmarathon angenehm fair. Die Startgebühren belaufen sich auf einen aktzeptablen Preis im unteren Bereich. Auch wenn die Veranstaltung nicht oder erst spät ausgebucht ist, sollte man sich mindestens 2 Monate im Vorraus anmelden um einen Platz zu ergattern. Je eher desto billiger natürlich.

Die Veranstalter des Spreewaldmarathons messen die Laufzeit in Brutto und Netto. Gewertet wird am Ende jedoch nur die Brutto Zeit, was den Regeln des DLV entspricht. Das heißt, jeder der 10 min später startet, kommt in der Wertung auch dementsprechend weit hinten erst vor. Für euch persönlich wird die Netto Zeit jedoch auch mit auf den Urkunden gedruckt, damit die eigene neue Bestzeit für einen selbst im Herzen zählen darf.

Wie anspruchsvoll ist der Spreewaldmarathon?

Dadurch, das kaum Höhenmeter zu finden sind und die Laufwettbewerbe zu den flachsten Veranstaltungen weltweit zählen, sind alle Distanzen ohne zusätzliche Schwierigkeiten zu bewältigen. Das Wetter ist Mitte April oft noch kühl, wodurch man sich bestens auf das Laufen ohne zusätzliche Schwierigkeiten vorbereiten kann. Wer auf diesen Strecken seine Bestzeit erlaufen möchte, sollte sich zeitnah am Start einfinden, um nicht im großen Startfeld unterschiedlicher Sportler, unterschiedlicher Distanzen und Geschwindigkeiten Zeit zu verlieren.

Verpflegung beim Lauf

Die beste Verpflegung während einer Sportveranstaltung haben wir hier gefunden. An jedem Verpflegungspunkt erhaltet ihr Wasser, Gewürzgurken, teilweise Schokolade, Eistee uvm. Für die längeren Distanzen wie Marathon ist die Verpflegungsauswahl noch größer.

Wer also gerne etwas Abwechslung zu den gängigen Wasser-Banane-Cola-Verpflegungsstellen sucht, sollte dem hier eine Chance geben.

Auch im Zielbereich gibt es alles erdenkliche von alkoholfreiem Bier, Kaffee, Kuchen, geschmierte Brote, Süßgetränke, etc.

Anreise & Parken & Camping

Fußläufig gibt es mehrere ausgeschriebene Felder zum Parken und andere Parkplätze. Diese Infos bekommt ihr bei der Anmeldung mit dazu. Da wir als nicht autarker Camper anreißten, stellten wir uns nördlich von Burg an die Ölmühle, denn dort gibt es noch Sanitäranlagen die mit genutzt werden können. Auf den anderen Parkplätzen ist für den Notfall auch mit Dixies vorgesorgt.

Unsere Tipps für den Spreewaldmarathon

Für die Hauptläufe am Sonntag solltet ihr genügend Zeit für die Toilette, Gepäckabgabe und co einplanen. (Da reicht eine halbe Stunde nicht aus). Ansonsten lauft ihr Gefahr viel weiter hinten zu starten.

Der Spreewaldmarathon bietet zudem noch viele weitere Veranstaltungen an, so würden wir das nächste mal definitiv noch einen Nachtlauf und vielleicht eine SUP Vernanstaltung mitnehmen. Also schaut gerne über den Tellerrand was es noch zu bieten gibt.

Bei der Anmeldung könnt ihr euch gleich ein Ticket zum Campen mit bestellen, womit ihr auf den ausgeschriebenen Parkplätzen übernachten dürft. Dabei bekommt ihr eine Touristenkarte, womit ihr anschließend noch vergünstigte Preise an verschiedenen Orten, wie zum Beispiel die Spreewaldtherme erhaltet. Was mich auch schon zu dem nächsten Tipp bringt. Nach einem anstrengenden Lauf könnt ihr euch im Solewasser bestens erholen. Eure Muskeln werden es euch danken 🙂